parenting
Anak Bertanya Kenapa Kita Harus Puasa? Begini Cara Jawabnya
HaiBunda
Minggu, 01 Feb 2026 14:40 WIB
Bulan Ramadan sebentar lagi tiba, Bunda. Biasanya, anak-anak mulai penasaran tentang ibadah yang akan dijalani. Salah satu pertanyaan yang kerap terdengar adalah, "Kenapa kita harus puasa?".
Bulan Ramadan hadir sebagai waktu yang istimewa dan penuh berkah bagi umat Muslim. Kewajiban berpuasa sendiri sebenarnya telah dijelaskan dalam Al-Qur'an, tepatnya di surat Al-Baqarah ayat 183, yang artinya:
"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa, sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa." (QS. al-Baqarah (2):183).
Dilansir dari buku Buku Ajar Pendidikan Agama Islam Kontemporer oleh Mesenu, puasa Ramadan mengajarkan umat Muslim untuk merasakan nikmat makanan dan minuman yang biasanya diambil. Dengan begitu, rasa syukur kita terhadap nikmat Allah SWTÂ dapat semakin meningkat.
Walaupun penjelasan tentang puasa sudah tertulis jelas di Al-Qur'an, anak-anak belum sepenuhnya paham maknanya, Bunda. Jadi, kita sebagai orang tua perlu memberikan jawaban yang sederhana agar mereka tidak merasa bingung.
Lantas, bagaimana cara memberikan jawaban yang tepat ketika anak bertanya mengapa puasa harus dijalankan, ya?
Cara jawab anak bertanya tentang kenapa harus puasa
Menurut Ustazah Dr. Hibana, S.Ag., M.Pd dari Aisyiyah, Bunda sebaiknya menjadi sosok pertama yang memberi tahu anak tentang kewajiban berpuasa. Jangan sampai anak dibiarkan mencari tahu sendiri tanpa adanya arahan.
"Kenalkan kewajiban berpuasa kepada anak-anak kita. Jangan biarkan mereka tahu dengan sendirinya. Agar bisa tahu, maka kita kenalkan," ujarnya pada HaiBunda, beberapa waktu lalu.
Ketika anak bertanya tentang alasan berpuasa, jelaskan dengan bahasa yang bisa dipahami mereka, ya. Katakan bahwa puasa adalah ibadah istimewa yang sangat disukai Allah SWT.
Selain itu, Bunda bisa menambahkan bahwa puasa memberi pahala yang banyak bagi orang yang melaksanakannya. Dengan begitu, anak bisa paham bahwa puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus saja.
"(Katakan pada anak bahwa) puasa adalah ibadah yang sangat dicintai, disayangi oleh Allah. Pahalanya sangat besar bagi mereka yang mau berlatih, beribadah melaksanakan Ramadan," tuturnya.
Mengenalkan konsep puasa pada anak
Anak-anak biasanya lebih cepat mengerti apabila dijelaskan dengan bahasa yang sederhana, Bunda. Materi tentang puasa yang disampaikan lewat cerita, gambar, atau video bisa membuat mereka lebih bersemangat.
"Kita kenalkan dengan bahasa yang mudah diterima oleh anak. Bisa melalui cerita, bisa melalui percakapan, bisa melalui gambar, bisa dengan menonton video terkait dengan ibadah puasa. Melalui kegiatan tersebut, anak mengenal dan menerima konsep tentang puasa," ucap Ustazah Hibana.
Selain itu, Bunda bisa membuat suasana belajar puasa menjadi menyenangkan. Hindari cara yang keras atau menakut-nakuti anak supaya mereka tidak takut terhadap ibadah ini.
Lebih dari itu, Ustazah Hibana juga menyarankan agar Bunda mengajarkan puasa dengan bahasa yang ramah dan senyum yang tulus. Cara ini akan membuat anak lebih dekat dan mudah memahami tentang ibadah yang diajarkan.
"Ini tahap awal dulu, anak harus terima konsep itu. Maka harus kita kenalkan dengan suasana yang menyenangkan, dengan bahasa yang baik, dengan suasana hati yang happy, tidak dengan kekerasan dan ancaman," jelasnya.
Itulah beberapa cara menjawab ketika anak bertanya, "Kenapa kita harus puasa?". Semoga penjelasan ini bisa membantu ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ndf/fir)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Parenting
7 Cara Mengajarkan Anak Puasa Pertama Kali, Harus Langsung Full atau Setengah Hari?
Parenting
Kapan Anak Puasa Full Seharian dalam Anjuran Islam? Ketahui Usia Idealnya Bun
Parenting
Tips Jitu Mengajarkan Anak Berpuasa di Bulan Ramadan, Tak Perlu Dipaksa ya Bun
Parenting
Bunda, Simak Nih Keutamaan & Doa Puasa Syawal
Parenting
5 Cara Sederhana Beri Contoh Baik pada Anak
7 Foto
Parenting
Sweet! 7 Potret Adam Putra Shireen Sungkar Apresiasi Adiknya yang Kuat Puasa Seharian
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda
7 Tanda Anak Harus Segera Berhenti Puasa Menurut Dokter Gizi, Bunda Perlu Tahu
Anak Diare saat Puasa: Ketahui Penyebab, Pengobatan, dan Cara Mencegahnya
Mengajarkan Nilai Idul Fitri pada Anak Sesuai Usia, Termasuk Etika saat Menerima THR