Transformasi Eriska Rein Turun 17 Kg dalam 3 Bulan, Terlihat Makin Fresh

Amira Salsabila | HaiBunda

Selasa, 10 Nov 2026 09:35 WIB

Eriska Rein mengungkap perjalanan penurunan berat badannya sebanyak 17 kilogram dalam waktu tiga bulan. Yuk, intip beberapa potret terbarunya berikut ini.

<p>Menurunkan berat badan tidak mudah bagi sebagian orang, terutama ibu yang mengalami perubahan fisik setelah melahirkan. Hal ini turut dirasakan Eriska Rein yang kini menjalani program diet demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, Bunda. (Foto: Instagram @eriskarein)</p>

<p>Melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, Eriska mengungkap bahwa perjalanan selama tiga bulan tak hanya mengubah penampilannya, tetapi juga memengaruhi kondisi fisik dan emosionalnya. “Tiga bulan lalu, aku pikir perjalanan ini cuma soal nurunin berat badan. Ternyata, yang berubah bukan cuma fisik aku. Dulu aku sering ngerasa capek, <em>overwhelmed,</em> dan kadang kehilangan semangat,” ungkap Eriska, dikutip dari laman Instagram <em>@eriskarein,</em> Selasa (3/11/2026). (Foto: Instagram @eriskarein)</p>

<p>Namun, Eriska perlahan merasakan perubahan positif berkat rutinitas olahraga dan pola makan yang terjaga. Kini, ia merasa lebih bugar, bahagia, serta semangat menjalani keseharian. “Sekarang, aku jadi lebih sadar sama kesehatan aku. Buat aku lebih <em>happy,</em> semangat olahraga, dan menjaga pola makan,” tuturnya. (Foto: Instagram @eriskarein)</p>

<p>Usahanya pun membuahkan hasil dengan penurunan berat badan hingga 17 kilogram dalam waktu tiga bulan. “Awalnya aku tuh mikir perjalanan ini bakal nyiksa banget. Apalagi buat kita, para ibu yang setelah melahirkan, badan berubah, hormon berubah, kadang bikin kita tuh ngerasa enggak percaya diri lagi. Tapi ternyata, enggak sama sekali. Dan sekarang, dalam 3 bulan, aku udah turun 17 kilo,” ungkap Eriska. (Foto: Instagram @eriskarein)</p>

<p>Transformasi tersebut pun mencuri perhatian netizen yang berbondong-bondong memberikan pujian untuknya. Selain terlihat lebih langsing, Eriska juga terlihat lebih fresh. “Wahhh hebattttttttttt.. usahanya bener-bener membuahkan hasil,” tulis akun <em>@enung_nurbad****.</em> “Ya ampun sudah kurusan,” tulis akun <em>@itsfu****. </em>(Foto: Instagram @eriskarein)</p>

Menurunkan berat badan tidak mudah bagi sebagian orang, terutama ibu yang mengalami perubahan fisik setelah melahirkan. Hal ini turut dirasakan Eriska Rein yang kini menjalani program diet demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya, Bunda. (Foto: Instagram @eriskarein)

Melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, Eriska mengungkap bahwa perjalanan selama tiga bulan tak hanya mengubah penampilannya, tetapi juga memengaruhi kondisi fisik dan emosionalnya. “Tiga bulan lalu, aku pikir perjalanan ini cuma soal nurunin berat badan. Ternyata, yang berubah bukan cuma fisik aku. Dulu aku sering ngerasa capek, overwhelmed, dan kadang kehilangan semangat,” ungkap Eriska, dikutip dari laman Instagram @eriskarein, Selasa (3/11/2026). (Foto: Instagram @eriskarein)

Namun, Eriska perlahan merasakan perubahan positif berkat rutinitas olahraga dan pola makan yang terjaga. Kini, ia merasa lebih bugar, bahagia, serta semangat menjalani keseharian. “Sekarang, aku jadi lebih sadar sama kesehatan aku. Buat aku lebih happy, semangat olahraga, dan menjaga pola makan,” tuturnya. (Foto: Instagram @eriskarein)

Usahanya pun membuahkan hasil dengan penurunan berat badan hingga 17 kilogram dalam waktu tiga bulan. “Awalnya aku tuh mikir perjalanan ini bakal nyiksa banget. Apalagi buat kita, para ibu yang setelah melahirkan, badan berubah, hormon berubah, kadang bikin kita tuh ngerasa enggak percaya diri lagi. Tapi ternyata, enggak sama sekali. Dan sekarang, dalam 3 bulan, aku udah turun 17 kilo,” ungkap Eriska. (Foto: Instagram @eriskarein)

Transformasi tersebut pun mencuri perhatian netizen yang berbondong-bondong memberikan pujian untuknya. Selain terlihat lebih langsing, Eriska juga terlihat lebih fresh. “Wahhh hebattttttttttt.. usahanya bener-bener membuahkan hasil,” tulis akun @enung_nurbad****. “Ya ampun sudah kurusan,” tulis akun @itsfu****. (Foto: Instagram @eriskarein)