Puasa Sebelum Shalat Idul Adha: Dzulhijjah, Tarwiyah, dan Arafah Beserta Niat & Tata Cara

Puasa sebelum salat Idul Adha menjadi salah satu amalan sunnah yang dianjurkan bagi umat muslim menjelang perayaan hari raya tersebut. Ibadah ini dilakukan sebagai bentuk meningkatkan ketakwaan sekaligus mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Terdapat juga beberapa jenis puasa sunnah yang bisa dikerjakan pada awal bulan Dzulhijjah, mulai dari puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, hingga Arafah.

Masing-masing memiliki waktu pelaksanaan dan keutamaan tersendiri yang dapat Bunda peroleh ketika menjalankannya. Lantas, bagaimana bacaan niat dan tata cara pelaksanaan puasa tersebut? Simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Puasa sebelum Idul Adha: Dzulhijjah

Berikut beberapa hal yang dapat Bunda ketahui terkait puasa Dzulhijjah, mulai dari keutamaan, jadwal, hingga bacaan niatnya:

Mengenal puasa sebelum Idul Adha: Dzulhijjah

Dirangkum dari buku Cinta Shaum, Zaakat, dan Haji karya Miftahul Achyar Kertamuda, M.Pd, puasa Dzulhijjah merupakan puasa sunnah yang dilakukan sebanyak 10 hari di bulan Dzulhijjah.

Berikut hadis yang menjelaskan tentang anjuran puasa sunnah Dzulhijjah sebelum hari raya Idul Adha,

“Tidak ada hari-hari yang lebih disukai Allah untuk dipakai beribadah lebih dari sepuluh hari pertama di bulan Dzulhijjah. Berpuasa pada siang harinya sama dengan berpuasa selama satu tahun dan salat pada malam harinya sama nilainya dengan mengerjakan salat pada malam Lailatul Qadar.” (HR. Tarmidzi)

Keutamaan puasa Dzulhijjah

Berikut beberapa keutamaan yang dapat diperoleh setiap muslim saat melaksanakan puasa Dzulhijjah, dirangkum dari buku Belajar Sendiri Semua Jenis Shalat karya Zainal Abidin:

1. Beramal shalih pada 10 hari di bulan Dzulhijjah, termasuk mengerjakan puasa sunnah, memiliki keutamaan yang lebih dibandingkan dengan hari-hari lainnya.

2. Said bin Jubair Ra. Meriwayatkan hadis dari Ibnu Abbas Ra. yang berkata, “Apabila kamu masuk ke dalam sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah, maka bersungguh-sungguhlah sampai hampir saja ia tidak mampu menguasainya (melaksanakannya).” (HR. Darimi)

3. Penjelasan yang lain dikutip dari kitab Fathul Baari. Ibnu Hajar berkata, “Sebab yang jelas tentang keistimewaan sepuluh hari pada bulan Dzulhijjah adalah karena pada hari tersebut merupakan waktu berkumpulnya ibadah-ibadah utama, yaitu salat, puasa, sedekah, dan haji. Dan, itu tidak ada di hari-hari selainnya.”

4. Umat muslim yang melaksanakan puasa tersebut juga akan mendapatkan berlipat-lipat pahala dibanding ibadah di bulan lainnya.

Jadwal dan waktu puasa Dzulhijjah

Puasa ini dilaksanakan selama sembilan hari pertama di bulan tersebut. Di hari ke-10 yang bertepatan dengan pelaksanaan hari raya kurban, umat muslim hanya diminta untuk berpuasa hingga selesai melaksanakan salat hari raya.

Setelah itu, umat muslim tidak diperbolehkan melanjutkan puasa karena hukumnya menjadi haram, Bunda.

Dilansir dari laman detikcom, merujuk pada hasil sidang isbat penetapan 1 Dzulhijjah yang diselenggarakan oleh Kementerian Agama (Kemenag) RI, 1 Dzulhijjah 1447 H jatuh pada Senin, 18 Mei 2026.

Dengan demikian, 9 Dzulhijjah 1447 H bertepatan dengan Selasa, 26 Mei 2026. Puasa sembilan hari pertama di bulan Dzulhijjah terdiri dari tiga jenis puasa, yakni puasa Dzulhijjah tanggl 1-7, puasa Tarwiyah tanggal 8, dan puasa Arafah tanggal 9. Bunda dapat melaksanakan puasa sunnah Dzulhijjah mulai dari 18 – 24 Mei 2026.

Seperti puasa pada umumnya, puasa Dzulhijjah dimulai dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Selama durasi tersebut, umat muslim dianjurkan untuk mencegah dari hal-hal yang bisa membatalkan puasa.

Bacaan niat puasa pada 1-7 Dzulhijjah

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya:

“Saya niat puasa sunnah bulan Zulhijah karena Allah ta'âlâ.”

Bacaan niat puasa tanggal 1-7 Dzulhijjah yang dibaca setelah Subuh

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ شَهْرِ ذِيْ الْحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i syahri dzil hijjah sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya:

“Saya niat puasa sunnah bulan Zulhijah hari ini karena Allah ta'âlâ.”

Puasa sebelum Idul Adha: Tarwiyah

Berikut beberapa hal yang dapat Bunda ketahui terlebih dahulu tentang puasa Tarwiyah yang dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah:

Mengenal puasa Tarwiyah

Puasa Tarwiyah adalah puasa sunnah yang dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah. Hari Tarwiyah identik dengan keadaan berpikir dan merenung tentang peristiwa yang masih dipenuhi keraguan.

Keutamaan puasa Tarwiyah

Dirangkum dari buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa karya Ustadz Ali Amrin Al Qurwy, berikut beberapa keutamaan puasa Tarwiyah yang dapat Bunda peroleh:

1. Menghapus dosa satu tahun

Hal ini didasarkan pada hadis yang mengatakan puasa Tarwiyah menghapus satu tahun dosa, sementara puasa Arafah menghapus dua tahun dosa.

2. Lebih disukai Allah SWT

Tanggal 8 (hari Tarwiyah) merupakan bagian dari 10 hari pertama dari bulan Dzulhijjah yang memiliki keistimewaan tersendiri.

Jadwal dan waktu puasa Tarwiyah

Berdasarkan hasil sidang isbat yang telah ditetapkan oleh Kemenag RI, Bunda dapat melaksanakan puasa Tariwyah pada 25 Mei 2026.

Bacaan niat puasa Tarwiyah yang dibaca malam hari

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ التَّرْوِيَةِ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adā'i sunnati yaumit tarwiyah lillâhi ta'ālā

Artinya :

“Aku berniat puasa sunnah Tarwiyah esok hari karena Allah SWT.”

Bacaan niat puasa Tarwiyah yang dibaca setelah Subuh  

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i tarwiyata sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya:

“Saya niat puasa sunnah Tarwiyah hari ini karena Allah ta'âlâ.”

Puasa sebelum Idul Adha: Arafah

Umat muslim juga dianjurkan untuk melaksanakan puasa sunnah Arafah. Berikut beberapa hal yang perlu diketahui terlebih dahulu:

Mengenal puasa Arafah

Puasa Arafah merupakan puasa sunnah yang dilaksanakan pada hari Arafah, yakni 9 Dzulhjjah, tepat satu hari menjelang Idul Adha. Puasa ini sangat dianjurkan bagi orang-orang yang tidak menjalankan ibadah haji, Bunda.

Keutamaan puasa Arafah

Puasa Arafah memiliki satu keistimewaan yang sangat besar, yakni dihapuskan dosanya setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Ini sejalan dengan sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Abu Qatadah Al Anshari RA, yan berbunyi sebagai berikut:

“Dan Rasulullah SAW ditanya tentang berpuasa di hari Arafah. Maka, Rasulullah bersabda, ‘Puasa ini dapat menebus dosa setahun yang telah lalu dan setahun yang akan datang.” (HR. Imam Muslim)

Jadwal dan waktu puasa Arafah

Dari keputusan sidang isbat yang telah diselenggarakan oleh Kemenag RI, Bunda dapat melaksanakan puasa Arafah pada 26 Mei 2026.

Bacaan niat puasa Arafah yang dibaca malam hari

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ عَرَفَةَ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i sunnati Arafah lillâhi ta'âlâ

Artinya :

“Aku berniat puasa sunnah Arafah esok hari karena Allah SWT.”

Bacaan niat puasa Arafah yang dibaca setelah Subuh

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِعَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ

Artinya:

“Saya niat puasa sunnah Arafah hari ini karena Allah ta'âlâ.”

Nah, itulah beberapa hal yang dapat Bunda ketahui terkait puasa sebelum salat Idul Adha. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!