Penyintas Kanker, Aldi Taher Kini Hindari Makanan Ini

Belakangan ini, Aldi Taher kembali menarik perhatian publik. Selain bisnis burgernya yang semakin diminati, ia juga mencuri sorotan setelah mengungkap statusnya sebagai penyintas kanker.

Pria 42 tahun ini diketahui mengidap kanker kelenjar getah bening pada 2016. Ia pun sempat memutuskan vakum dari dunia hiburan untuk fokus pada kesehatannya dengan menjalani kemoterapi sebanyak enam kali.

“Ikhtiar ke dokter enam kali kemo, sekarang Aldi survivor kanker,” ungkap Aldi, dikutip dari laman detikcom, Rabu (8/4/2026).

Aldi mengaku gejala awalnya sangat umum terjadi pada banyak orang, sehingga sempat tidak menyadari bahwa ternyata itu kanker.

“Kalau awal diagnosanya tuh ada benjolan di leher, di dalam tapi, aku nengok kayak orang salah bantal,” tuturnya.

Makanan yang dihindari Aldi Taher sebagai penyintas kanker

Sebagai penyintas kanker, Aldi mengaku kini lebih memperhatikan pola hidupnya, terutama makanan yang dikonsumsi. Salah satu yang harus dihindari adalah makanan dengan kandungan karsinogen.

“Karsinogen itu kayak sate yang dibakar itu ada agak hangus tuh, atau daging yang di-grill ada hangus-hangusnya tuh karsinogen,” ujar Aldi.

Selain itu, Aldi mempertahankan kesehatannya dengan mengonsumsi vitamin dan madu. Ia pun selalu meluangkan waktu di sela-sela kesibukannya untuk berolahraga demi menjaga kebugaran tubuhnya.

“Iya minum madu, terus juga vitamin C. Buah-buahan juga ada vitaminnya kan,” ungkap Aldi.

Penyebab kanker kelenjar getah bening

Aldi mengidap kanker kelenjar getah bening atau limfoma jenis Hodgkin stadium 2. Kanker ini diketahui dapat menyerang orang berusia antara 20 hingga 39 tahun dan pada usia 65 tahun ke atas.

Dilansir dari laman Cleveland Clinic, limfoma terjadi ketika sel darah putih dalam sistem limfatik berubah (bermutasi) menjadi sel kanker yang tumbuh cepat dan tidak mati.

Seperti kebanyakan kanker, sebagian besar mutasi genetik yang menyebabkan limfoma terjadi secara spontan, tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kondisi atau masalah berikut dapat meningkatkan risiko seseorang terkena juga:

• Memiliki riwayat keluarga yang menderita kanker kelenjar getah bening
• Sistem kekebalan tubuh melemah karena kondisi atau perawatan medis lainnya
• Mengidap penyakit autoimun

Pengobatan yang bisa dilakukan penderita kanker kelenjar getah bening

Jika mengidap limfoma, mungkin Bunda akan mendapat manfaat dengan membuat rencana pola hidup sehat berikut ini:

• Cari tahu bagaimana pengobatan limfoma dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari. Dengan begitu, Bunda dapat memutuskan apakah membutuhkan bantuan di rumah atau selama menjalani pengobatan.
• Ikuti pola makan sehat yang mencakup protein tanpa lemak, biji-bijian utuh, dan produk susu berlemak penuh. Pengobatan kanker dapat memengaruhi nafsu makan. Jika demikian, bicarakan dengan ahli gizi tentang cara memastikan Bunda mendapatkan cukup makanan dan minuman untuk menjaga kekuatan selama pengobatan.
• Luangkan waktu untuk diri sendiri dengan menulis jurnal, mendengarkan musik, atau menghabiskan waktu di luar ruangan.
• Kanker itu bisa meningkatkan stres. Bunda dapat melakukan meditasi, latihan relaksasi, atau latihan pernapasan dalam dapat membantu mengurangi stres.
• Lakukan olahraga. Studi menunjukkan bahwa olahraga meningkatkan kualitas hidup penderita limfoma dengan mengurangi kelelahan dan stres.
• Penderita kanker bisa merasa kesepian. Bunda mungkin merasa tidak nyaman berbicara dengan keluarga dan teman tentang penyakit yang dialami. Tanyakan kepada dokter dan program yang mungkin bermanfaat.

Nah, itulah makanan yang dihindari Aldi Taher sebagai penyintas kanker dan beberapa hal yang dapat Bunda ketahui terkait kanker kelenjar getah bening. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!