01:05
VIDEO
moms-life
Diet penderita GERD: Panduan Makanan & Tips Dietnya
HaiBunda
Minggu, 10 Aug 2025 18:00 WIB
Bagi penderita asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), menjaga pola makan bukan sekadar rutinitas, melainkan langkah penting untuk mencegah rasa perih, mual, hingga sensasi terbakar di dada yang sering muncul setelah makan. Diet khusus untuk penderita asam lambung tidak berarti menyiksa diri, tapi menyesuaikan jenis makanan, porsi, dan waktu makan agar sistem pencernaan tidak bekerja terlalu berat.
Berikut akan Bubun beri tahu makanan yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan hingga tips diet untuk penderita asam lambung. Simak video ini, ya!
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
01:03
Mom's Life
Bikin Kenyang Lebih Lama, 7 Buah ini Cocok untuk Diet
00:32
Mom's Life
Turun BB 25 Kg dalam 4 Bulan, Ini 4 Cara Ampuh Menurut Pakar Bun!
00:38
Mom's Life
Bunda Wajib Coba! Minuman Sebelum Tidur ini Bisa Turunkan BB hingga 7 Kg
02:04
Mom's Life
5 Tips Ampuh Diet Setelah Lebaran, BB Kembali Normal Bun
01:39
Mom's Life
Kapan Waktu yang Tepat Minum Air Lemon untuk Diet? Simak Juga Cara Membuatnya
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda