kehamilan
Kisah Bunda Handstand saat Hamil Besar Berujung Melahirkan Prematur di Toilet
HaiBunda
Sabtu, 03 Oct 2026 18:30 WIB
Daftar Isi
Terbiasa handstand, seorang perempuan mengalami kelahiran prematur di tempat umum. Inilah kisah Bunda handstand saat hamil besar berujung melahirkan prematur di toilet.
Adalah Samantha Afran, seorang perempuan asal Florida yang mengalami kejadian tersebut. Sehari-hari, Afran memang berprofesi sebagai pesenam dan yoga yang memiliki kebiasaan melakukan handstand setiap hari.
Bahkan, saat dirinya hamil, aktivitasnya pun tetap berlangsung. Ia tetap berdedikasi untuk terus berlatih selama kehamilannya. "Saya sangat yakin bahwa tubuhmu akan tahu kapan harus berhenti," katanya kepada Today.com. Sampai, tubuh Afran menyuruhnya berhenti pada minggu kehamilan ke-25.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Namun, saat dia hamil 38 minggu, Afran memutuskan untuk mencoba apakah dia masih bisa melakukan handstand. Ternyata, dia masih bisa melakukannya lho, Bunda.
Tetapi, aksi itu kemudian memicu rangkaian peristiwa yang menyebabkan kelahiran bayinya di tempat yang cukup tidak biasa.
"Tanpa kusangka, ada efek hilir seperti itu dari handstand," canda Afran.
Sebelumnya hari itu, Afran telah menemui bidannya, yang mengatakan tidak ada tanda-tanda bahwa bayi itu lahir lebih awal. Jadi, dia dan suaminya Samuel terus melanjutkan rutinitas biasa mereka yakni pergi ke taman setiap hari, di mana dia melakukan handstand, dan membeli gyro untuk makan malam.
Ketika Afran mulai merasa tidak nyaman, dia mengira gyro itu membuat perutnya tidak nyaman. Namun ketika rasa sakit semakin parah menjadi pola yang teratur, pasangan itu memutuskan untuk pergi ke rumah bersalin untuk menemui bidan.
Saat mereka tiba, Afran jelas sedang melahirkan. Tapi dia tidak diberi info untuk dirawat di bawah perawatan mereka. Setelah mereka menyuruhnya berjalan-jalan di pantai, dia ingat dan berpikir, 'Tidak mungkin aku pergi dari sini!'
Sebuah saklar tampak berputar di tubuh Afran, dan persalinannya tiba-tiba berjalan cukup cepat untuk masuk ke rumah bersalin.
Setelah beberapa jam melahirkan, Afran berharap menemukan kelegaan dari rasa sakit dengan duduk di toilet. Tapi begitu dia duduk, dia memanggil suaminya dan bidan.
Afran berusaha mendorong dengan mengejan selama sekitar satu menit saat di toilet. Bidan menggunakan cermin untuk menunjukkan kepala bayi kepadanya.
"Aku mau berdiri dari toilet. Dia keluar dari tubuhku dengan terbang," kata Afran.
Bayi itu masih berada di kantung amnionnya, yang akhirnya pecah saat dia memasuki dunia. Bidan menangkap bayi itu.
"Aku terlihat seperti di dimensi lain," Afran tertawa melihat foto suaminya memeluk bayi Ezra, saat dia duduk kembali di toilet segera setelah kelahirannya.
"Saya rasa saya melakukan handstand sekitar jam 6 sore sehari sebelumnya, dan kami sudah kembali ke sofa pada pukul 4 sore keesokan harinya. Saya punya ide di kepala tentang seperti apa proses persalinan dan persalinan. Dan ini bukan itu!"
Dengan semua yang dialaminya, apakah handstand yang memicu kerja keras Afran saat melahirkan? Tentunya sulit untuk dikatakan.Â
Bolehkah handstand saat hamil?
Mengutip dari laman Jen-curtis, kebanyakan orang akan menjawab tidak dengan tegas, dan banyak peserta pelatihan yang disarankan untuk berhenti melakukannya saat hamil. Namun, jawabannya memang tergantung dari kebiasaan Bunda sebelumnya.
Ada beberapa pertanyaan yang mungkin dipertimbangkan mengenai  handstand saat hamil:
1. Apakah Bunda sudah melakukan handstand sebelum hamil?
Ini jelas bukan saat yang tepat untuk baru memulainya, tetapi jika Bunda sudah bisa melakukan handstand dengan percaya diri, tahu cara jatuh dengan aman, merasa nyaman saat posisi terbalik, tidak merasa pusing sama sekali, serta rutin dan menikmatinya, memang sayang sekali jika harus berhenti.Â
2. Berapa usia kehamilan Bunda, dan seberapa besar ukuran perut Bunda?
Kehamilan adalah sebuah proses yang berkelanjutan. Saat hamil, Bunda tidak harus tiba-tiba berhenti melakukan handstand sama sekali. Kemungkinan besar, Bunda terus melakukannya tanpa masalah sepanjang trimester pertama.
Saat perut mulai terlihat membesar, menjaga keseimbangan mungkin menjadi lebih sulit. Ini adalah kondisi menjelang akhir trimester pertama, saat mulai agak sulit melakukannya.
Nah, apa pun itu, ada baiknya senantiasa berkonsultasi dengan dokter untuk lebih amannya ya, Bun. Semoga informasinya membantu dan sehat selalu sampai persalinan.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Kehamilan
Pindah Rumah saat Hamil Tingkatkan Risiko Bayi Lahir Prematur
Kehamilan
Kisah Bayi Terkecil di Dunia, Bobotnya Hanya Seberat Buah Apel
Kehamilan
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut Saat Hamil, Bisa Mencegah Kelahiran Prematur Bun
Kehamilan
Merawat Kesehatan Gigi saat Hamil Mampu Turunkan Risiko Lahir Prematur
Kehamilan
10 Faktor Risiko Kelahiran Prematur, Ada yang Bisa Dicegah Sebelum Hamil Bun
9 Foto
Kehamilan
9 Potret Gaya Busana Keluarga Kerajaan Inggris Usai Melahirkan
HIGHLIGHT
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda
Perempuan di India Jadi yang Ibu Tertua yang Melahirkan Bayi Kembar
Kisah Haru Bunda Melahirkan Bayi Sehat meski Jalani Kemoterapi saat Hamil
USG Ibu Hamil Ini Bikin Dokter Kaget, Ada Janin Sehat dan Janin yang Membatu dalam Perut