kehamilan
Hamil Anak Pertama, Putri Habibie Pilih Cintai Tubuh Sendiri Tanpa Peduli Berat Badan
HaiBunda
Minggu, 26 Oct 2025 08:20 WIB
Nama Putri Habibie kembali mencuri perhatian lewat unggahan reflektifnya tentang tubuh dan kehamilan. Dalam momen kehamilannya kali ini, cucu almarhum BJ Habibie ini tampak begitu tenang dan penuh rasa syukur saat membagikan pandangannya mengenai bentuk tubuh yang berubah selama hamil calon anak pertamanya. Ia mengaku kini lebih memilih untuk menghargai tubuhnya, bukan lagi mengkritiknya.
"Jujur aku nggak mau lagi terjebak di pikiran soal bentuk tubuh. Setelah tahu betapa luar biasanya tubuhku bekerja selama hamil, aku justru ingin memeluknya lebih erat bukan mengkritiknya," ungkap Putri Habibie dikutip dari akun Instagram @putrihabibie.Â
Menurutnya, setelah menyadari betapa luar biasanya tubuhnya bekerja selama hamil, ia justru merasa ingin lebih memeluk tubuhnya dengan penuh kasih.Â
"Sekarang aku hanya ingin tubuhku jadi tempat yang tenang, sehat, dan penuh cinta untukku dan bayi yang sedang tumbuh di dalamnya," lanjutnya.
Putri Habibie juga menegaskan bahwa ia tidak lagi menjadikan angka di timbangan sebagai sumber stres. Ia tetap menjaga pola makan dengan bimbingan ahli gizi, baik selama kehamilan maupun nanti setelah melahirkan.
"Sampai sekarang pola makanku tetap dipantau oleh ahli gizi. Begitu juga nanti setelah melahirkan dan menyusui. Kalau memang tubuhku bertambah berat ya sudah, itu bagian dari prosesnya," tuturnya.Â
Putri Habibie menambahkan bahwa setelah waktunya tiba dan tubuh sudah pulih, ia akan kembali perlahan ke rutinitas sehat tanpa tekanan.
"Nanti setelah waktunya tepat dan tubuh sudah pulih, aku bisa kembali pelan-pelan membangun otot, makan dengan mindful dan kembali ke ritme sehat tanpa terburu-buru," ucapnya.Â
Putri Habibie/ Foto: Instagram: @putrihabibie |
Berterima kasih pada tubuh sendiri
Selain itu, Putri Habibie mengingatkan para ibu agar tidak terlalu keras menilai diri sendiri. Ia justru meminta mereka untuk lebih lembut dan mengucapkan terimakasih pada diri sendiri.Â
"Tubuh kita sudah melalui banyak hal luar biasa sebagai seorang ibu. Â jadi yuk lebih lembut sama diri sendiri bersikaplah baik pada tubuhmu. Alih-alih menghakiminya karena tidak lagi terlihat seperti dulu, berterima kasihlah pada tubuhmu karena telah menciptakan kehidupan dan membawa kebahagiaan bagi keluargamu," tuturnya
Menutup refleksinya, Putri Habibie menyampaikan rasa terima kasih mendalam kepada tubuhnya karena menjadi rumah ternyaman untuk calon Si Kecil.Â
"Terima kasih tubuhku sudah jadi rumah yang nyaman untuk anakku. Sudah bertahan dengan segala perubahan dari hamil sampai sekarang. Sudah jadi sumber kehidupan bagi anakku. Melalui kamu, aku bisa menjadi seorang ibu," tuturnya. Â
Pesan penuh makna dari Putri Habibie ini menjadi pengingat bahwa setiap perubahan selama kehamilan adalah bentuk cinta dan kekuatan. Bukan sesuatu yang harus disesali, melainkan dirayakan.Â
Dukungan netizen
Unggahan Putri Habibie langsung mendapatkan respons dari warganet. Banyak dari mereka yang mengucapkan terima kasih karena telah diingatkan. Tak hanya itu, mereka juga mendoakan kesehatan Putri Habibie dan calon anak pertamanya dengan  Rafli Albera.Â
"Baca ini jadi sadar, badan yg setiap ngaca aku keluhkan ternyata tempat bertumbuh, bergantung dan sumber kehidupan 4 anak ku . Terimakasih kak insight nya. Sehat selalu ka putri n babygirl," tulis akun @an***apravitam.
"Keren kak. Kadang aku suka emosi kalau liat ibu² yang udah gelisah mau diet pengen turun BB pas lagi nyusuin. I mean, bayi lo cuman butuh 2 tahun untuk lo susui... Bisa ga sih ga usah buru² pengen kurus. Nanti ada waktunya kooook," tulis akun @mad***koffie.Â
"Setujuuuu banget kak Putri, semangaaat dan selamat menikmati setiap prosesnya menjadi ibu hebat," tulis akun @azal***amadea.Â
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Kehamilan
Ternyata Stres pada Ibu Hamil Bisa Pengaruhi Temperamen Bayi
Kehamilan
Stres atau Tidak? Kondisi Mental Ibu Hamil Kelak Bisa Dideteksi dengan Air Liur
Kehamilan
Depresi saat Hamil Picu Gangguan Perilaku pada Si Kecil di Masa Depan, Cegah yuk Bun
Kehamilan
5 Tips Menjaga Mental agar Tidak Insecure karena Perubahan Tubuh Saat Hamil
Kehamilan
Segera Atasi Gangguan Kesehatan Mental saat Hamil agar Bunda & Bayi Tetap Sehat
5 Foto
Kehamilan
Cerita Kehamilan Pertama Putri Habibie, Intip Potret Kebahagiannya
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda
Putri Habibie/ Foto: Instagram: @putrihabibie
Hamil Anak Ketiga saat Anak Kedua Masih Usia 7 Bulan: Hasil Lesti Kejora Naikkan Berat Badan
Studi Sebut Diet Ketogenik Bikin Janin Bebas Stres Saat di Kandungan
6 Model yang Tetap Tampil saat Hamil, Terbaru Jasmine Tookes di Victoria Secret 2025