Mengenal Posisi Seks Gaya Sendok dalam Berhubungan Intim dari Tips Melakukan hingga Risikonya

Berbagai posisi bercinta memang bisa menjadi pilihan, termasuk gaya sendok yang katanya menawarkan kenikmatan lebih. Yuk, mengenal posisi seks gaya sendok dalam berhubungan intim dari tips melakukan hingga risikonya.

Mengenal gaya posisi sendok dalam hubungan seks

Gaya posisi sendok bukan sekadar menawarkan kepraktisan tetapi juga kenikmatan saat berhubungan intim. Selain itu, posisi ini juga membuat Bunda dan pasangan merasa terkoneksi maksimal. Hal ini dikarenakan gaya posisi sendok memberikan pelukan erat yang membangitkan hormon-hormon yang membuat nyaman yakni oksitosin. 

Hormon oksitosin yang dikenal sebagai hormon cinta dapat meningkatkan ikatan satu sama lain dan dikatikan dengan sejumlah manfaat lain, termasuk menghilangkan rasa sakit dan stres, seperti dikutip dari laman Healthline.

Sementara itu, hormon lainnya dopamin, muncul melalui aktivitas yang menyenangkan ketika dilakukan. Serta, serotonin dapat membantu mengatur segalanya mulai dari suasana hati hingga nafsu makan dan tidur.

Gaya bercinta sendok sendiri merupakan posisi bercinta di mana satu sama lain dalam posisi menyendok, atau juga dikenal spooning. Posisi ini tidak haya menyenangkan untuk tertidur, tetapi juga cocok untuk bercinta. Posisi spooning merupakan favorit banyak pasangan.

Cara melakukan gaya seks posisi sendok

Melakukan gaya posisi sendok tidaklah sulit ya, Bunda. Bahkan, satu sama lain bisa saling santai dalam melakukannya sambil memberikan pelukan hangat pada pasangan. Berikut ini cara melakukan gaya posisi sendok:

1. Lengan pasangan yang berada di belakang merangkul pasangan yang ada di depan. Posisi ini memberikan perasaan romantis dan perlindungan yang menyenangkan. Gaya posisi sendok juga menawarkan untuk foreplay dengan tenang sebelum lanjut dengan sesi bercinta yang mengasyikkan.

2. Spooning sering disebut dengan posisi malas karena Bunda dan pasangan dapat berbaring dalam posisi ini. Selain itu, hanya diperlukan sedikit gerakan pinggul dari salah satu pasangan ketika penetrasi terjadi.

Posisi gaya sendok merupakan posisi seks yang tepat ketika Bunda dan pasangan merasa lelah. Idealnya, posisi ini dilakukan saat bangun tidur atau ketika Bunda berdua ingin segera tertidur setelah berhubungan seks, seperti dikutip dari laman MrStiff.

Risiko lakukan posisi seks gaya sendok

Meskipun mudah dilakukan, sebagian pasangan ada yang merasakan posisi seks sendok cukup berisiko. Untuk itu, sebaiknya Bunda dan pasangan melakukan komunikasi terbuka untuk menentukan cara terbaik dalam melakukan posisi seks sendok dan membuat satu sama lain terasa nyaman. 

Risiko yang mungkin muncul mungkin cukup minim ya, Bunda. Tetapi, Bunda perlu mengetahuinya agar bisa meminimalisasi hal-hal yang mungkin terjadi di luar dugaan. Berikut ini beberapa di antaranya:

1. Lengan mati rasa

Melakukan posisi seks sendok, ada kemungkinan membuat lengan jadi mati rasa. Sebab, saat berat badan bertumpu pada lengan selama beberapa jam tentunya membuat pegal dan akhirnya lengan mati rasa. 

2. Ketidakmampuan bernapas

Terkadang, posisi seks sendok dapat menyulitkan salah satu atau setiap pasangan untuk bernapas. Karenanya, ketika spooning tidak memberikan ruang yang cukup, sebaiknya utamakan kenyamanan diri sendiri seperti dikutip dari laman Marriage.

3. Panas 

Saat musim dingin, posisi seks sendok sangatlah cocok dilakukan karena saling menghangatkan. Berbeda halnya ketika cuaca panas, siapa pun dapat mulai berkeringat dalam waktu singkat.

Manfaat posisi seks sendok

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan bagi pasangan yang melakukan posisi seks sendok. Menurut para ahli, posisi seks ini membuat satu sama lain merasa nyaman. 

"Organ terbesar yang kita miliki di tubuh ialah kulit kita, dan dorongan utama untuk melakukan kontak kulit ke kulit bagi sebagian besar manusia adalah karena keinginan kita untuk ditenangkan, dihibur, dan dicintai. Dan, pada akhirnya bercumbu membantu mencapai ketiga hal tersebut,"ujar Sari Cooper. Founder & Director The Center for Love and Sex di New York City, seperti dikutip dari Menshealth.

Menurut psikolog klinis Sanam Hafeez, bercumbu dan berpelukan juga bisa memicu pelepasan oksitosin yang meredakan stres. "Berkurangnya stres, kecemasan, dan tekanan darah yang lebih rendah berarti berkurangnya tekanan pada jantung. Dengan kata lain, bercumbu sebenarnya dapat menurunkan risiko penyakit jantung, selain stres. Selain itu, hal tersebut juga dapat meningkatkan kualitas tidur," katanya.

Dalam posisi seks sendok, Pam Costa selaku sex coach mengatakan bahwa posisi ini sangat bermanfaat bagi pasangan. Banyak pasangan menggunakannya untuk memperkuat bonding satu sama lain. 

Spooning juga sangat mudah dilakukan dan tidak ada cara yang benar atau salah dalam melakukannya. Jika Bunda baru melakukannya bersama pasangan, pastikan menjalin komunikasi antara Bunda dan pasangan tetap terbuka dan temukan posisi spooning yang membuat Bunda berdua nyaman.

Mengutip dari laman Times of India, beberapa manfaat juga bisa didapatkan dari posisi seks sendok. Berikut ini diantaranya ya, Bunda:

1. Tidur nyenyak dan relaksasi

Banyak dari pasangan memiliki pola tidur yang buruk karena kesibukan sehari-hari. Jadi, setelah berhubungan seks, ketika bercumbu dengan pasangan dan menutup mata, Bunda hanya perlu merasakan kenyamanan dan keamanan. Dan, hal itu akan membuat Bunda tidur nyenyak.

2. Melepaskan hormon

Saat bercumbu dan berpelukan seperti dalam posisi seks sendok, tubuh akan melepaskan oksitosin, dopamin, dan serotonin yang meningkatkan bonding serta menghilangkan stres. Suasana hati pun jadi lebih teratur dan Bunda akan merasa lebih nyaman.

3. Meningkatkan keintiman

Berbaring dekat dengan pasangan sambil bercinta dapat meningkatkan keintiman satu sama lain. Hal ini juga dapat meningkatkan suasana hati.

4. Membuat pasangan tak sabar lanjut ke ronde kedua

Terkadang, posisi seks sendok membuat satu sama lain merasa begitu intim sehingga akhirnya tak sabar untuk lanjut ke ronde berikutnya. 

5. Ungkapan cinta

Spooning merupakan bentuk ekspresi cinta dan kepedulian satu sama lain. Intinya, saling berpelukan dan merasakan detak jantung satu sama lain serta menikmati momen bersama menjadi ungkapan cinta yang tak terungkapkan dengan apa pun.

Tips dan trik melakukan posisi seks gaya sendok

Untuk melakukan posisi seks gaya sendok, persiapan yang baik perlu dilakukan agar masing-masing merasa nyaman. Berikut ini tips dan trik melakukan posisi seks gaya sendok, Bunda:

1. Putuskan siapa yang akan mengambil peran dalam posisi ini.
2. Meringkuklah di belakang pasangan layaknya menyatukan dua potongan puzzle seperti dikutip dari laman Paired.
3. Selipkan di bantal leher di bawah leher pasangan atau di bawah kepala.
4. Biarkan lengan atas melingkari pasangan dan merangkulnya lebih erat.
5. Lakukan penetrasi secara perlahan sambil memberikan belaian satu sama lain.
6. Lakukan dengan santai, rileks, dan jangan terlalu stres serta terburu-buru.

Demikian penjelasan tentang posisi seks gaya sendok dalam berhubungan intim. Semoga informasinya membantu ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!