Hamil 6 Bulan, Inilah Perkembangan dan Tips Menjaganya

Memasuki trimester kedua, perkembangan janin semakin pesat, Bunda. Termasuk saat Bunda memasuki hamil 6 bulan, simak perkembangan dan tips menjaganya.

Memantau perkembangan bayi dari minggu ke minggu sangatlah menakjubkan ya, Bunda. Apalagi ketika memasuki trimester kedua di mana perkembangan janin semakin aktif dan membuat bumil tak sabar menantinya lahir ke dunia.

Di trimester ini, biasanya bumil mulai terasa tidak nyaman karena perut semakin membesar dan sulit mencari posisi tidur yang nyaman. Meski demikian, rasa bahagia merasakan keaktifkan Si Kecil di dalam perut seakan mengalahkan segalanya ya, Bunda.

Berapa minggu hamil 6 bulan?

Hamil enam bulan biasanya bertepatan dengan minggu ke-21 hingga ke-24 kehamilan. Sementara bulan keenam berlangsung dari awal minggu ke-21 hingga akhir minggu ke-24. Karena itu, pada usia kehamilan 6 bulan, kemungkinan besar Bunda berada di minggu ke 21 hingga ke-24.

Di usia kehamilan ini, mungkin Bunda merasa jadi lebih lapar dari biasanya karena tumbuh kembang janin yang semakin pesat. Selain itu, berat badan Bunda mungkin akan bertambah. Tetapi, tak perlu khawatir jika perut Bunda belum terlalu nampak karena setiap kehamilan berbeda.

Bagaimana perkembangan janin pada usia 6 bulan?

Memasuki usia kehamilan 6 bulan, bayi atau janin memiliki panjang kurang lebih 30 cm dari kepala hingga tumit. Ukuran dari janin sendiri kira-kira sebesar jagung rebus, Bunda.

Semuanya tampak proporsional, tetapi mungkin bayi lebih kecil daripada bayi yang sudah berada di dalam rahim lebih lama, seperti dikutip dari laman Nhs.

Di usia kehamilan ini, bayi juga mulai bertambah gemuk dengan cepat yang membantu membuat kulitnya lebih halus dan tidak terlalu keriput. Mereka juga akan mulai merespons suara dari dunia luar dan membuat gerakan yang lebih jelas di dalam rahim.

Mulai usia kehamilan 24 minggu, kehamilan Bunda secara resmi akan dianggap layak. Ini artinya, dengan dukungan yang tepat, bayi dapat bertahan hidup di luar rahim jika Bunda mengalami persalinan dini seperti dikutip dari laman Whattoexpect.

Ilustrasi Janin/ Foto: Getty Images/iStockphoto/

Apa yang dirasakan ibu saat hamil 6 bulan?

Pada Bunda yang memasuki kehamilan usia ini, biasanya mulai merasakan kelelahan dan masalah tidur. Selain itu, kemunculan stretch mark juga semakin nyata serta adanya gusi bengkak dan berdarah, nyeri di sisi perut bagian bawah yang disebabkan oleh rahim yang membesar, dan juga sakit kepala. 

Tak sedikit juga Bunda yang merasakan wasir, sakit punggung, mimisan, gangguan pencernaan, kembung dan sembelit, kram kaki, pusing, tangan dan kaki bengkak, ISK, infeksi vagina, kulit berminyak, rambut lebih tebal dan berkilau dan lainnya.

Oh ya, Bunda, gejala-gejala seperti perubahan suasana hati, ngidam aneh saat hamil, keluarnya cairan putih susu dari vagina dan bercak-bercak kecil, juga menjadi beberapa di antaranya.

Ciri-ciri bayi sehat saat usia kandungan 6 bulan

Perkembangan janin di usia kandungan 6 bulan semakin mencapai kemajuan pesat. Tandai ciri-ciri bayi sehat saat usia kandungan 6 bulan melalui tanda-tanda berikut, Bunda:

1. Bayi mulai fokus pada suara-suara di luar rahim. 
2. Paru-paru mulai terbentuk sempurna.
3. Bayi menggerakkan mata mereka di bawah kelopak mata yang masih tertutup dan mungkin sering cegukan.
4. Gerakan janin semakin aktif dengan tendangan, pukulan, dan putaran seperti dikutip dari laman Healthline.

Tips menjaga kehamilan 6 bulan

Mengingat kehamilan di usia 6 bulan semakin membesar, Bunda sebaiknya lebih ekstra menjaga kesehatan. Berikut ini tips menjaga kehamilan 6 bulan yang bisa dilakukan ya, Bunda:

1. Istirahat

Menjag bayi mungil meski masih di dalam perut memang cukup melelahkan. Jadi, istirahat cukup sangat penting dengan memanfaatkan setiap tidur siang yang didapatkan.

2. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri setiap harinya. Baik itu hanya 10 menit atau satu jam, lakukan sesuatu yang Bunda sukai.

3. Makan sehat

Mengonsumsi makanan bergizi merupakan cara terbaik untuk memastikan bayi mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Pola makan kehamilan harus mencakup buah-buahan, sayuran, protein, dan biji-bijian utuh seperti dikutip dari laman Mustelausa.

4. Jaga kelembapan kulit

Oleskan krim pelembab untuk meminimalisasi stretch mark setelah setiap habis mandi agar kulit tetap lembut dan kenyal.

Semoga informasinya membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!