Bunda Lelah Fisik dan Mental, Yuk Kupas Tuntas Burn Out Bersama Ahlinya di Bundaversity

Menjadi seorang Bunda tentu membutuhkan kesiapan mental dan fisik agar bisa mengasuh dan membesarkan Si Kecil. Namun, bukan tak mungkin Bunda mengalami burnout di sela-sela menjalani peran sehari-hari, baik sebagai full time mom maupun Bunda bekerja. 

Namun itu hal yang wajar kok Bunda, faktanya kondisi burnout bisa dialami siapa pun. Burnout merupakan kondisi stres kronis akibat pekerjaan yang membuat seseorang merasa lelah secara fisik, mental, maupun emosional.

Jika  mengalami burnout, Bunda biasanya akan merasakan kelelahan berkepanjangan hingga hilang motivasi. Saat melakukan pekerjaan sehari-hari pun Bunda sulit fokus dan berkonsentrasi.

Namun, jangan dibiarkan begitu saya ya Bunda. Kondisi seperti ini jika dibiarkan terjadi berlarut-larut akan membuat aktivitas harian terbengkalai atau tidak terselesaikan dengan maksimal. Akibatnya, stamina Bunda pun akan terlihat menurun, bahkan memburuk.

Nah, agar kondisi itu tidak berlarut-larut dan dapat segera diatasi, yuk bahas serba-serbi burnout bersama pakarnya di Bundaversity dalam gelaran Bundafest 2025.

Bundaversity kembali digelar nih pada akhir tahun, tepatnya 20 Desember 2025. Bertempat di Ice Palace, Lotte Mall Jakarta. Gelaran kali ini, Bundafest bakal membawakan rangkaian acara Bundaversity yang lebih seru dan inspiratif.

Pada kesempatan ini, ada lima kelas seru yang dirancang khusus untuk membantu Bunda memperluas wawasan, mengasah keterampilan, dan mendapatkan insight langsung dari para expert di bidangnya.

Setiap kelas menghadirkan tema yang relevan dengan kebutuhan Bunda masa kini, mulai dari parenting, kesehatan, hingga pengembangan diri. Salah satunya adalah kelas dengan tema Bunda Burn Out? Yuk, Bahas Bareng Ahlinya! Kelas kedua bersama Konicare ini akan dimulai pada pukul 12.00 hingga 13.00 WIB.

Bunda akan ngobrol bareng dan membahas tentang pentingnya kesehatan mental bersama Psikolog Irma Gustiana A, S.Psi.,M.Psi. 

Jangan lewatkan ya, langsung  sajadaftarkan diri Bunda sekarang dengan klik DI SINI sebelum ditutup! Sampai bertemu di Bundafet 2025.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!